Les Ateliers Lâcher-Prise constituent des événements ponctuels spécialement conçus pour les professionnels du secteur médico-social. En offrant des activités plaisantes et ouvertes à tous, nous visons à améliorer le bien-être physique et mental au travail. Chacun de nos ateliers fusionne diverses activités artistiques et sportives pour créer une expérience holistique.

L’engagement dans les arts encourage la créativité et l’expression personnelle, d’où notre proposition d’une activité d’expression théâtrale en groupe. Parallèlement, la participation à des activités sportives favorise la santé et renforce le sentiment d’accomplissement. C’est pourquoi nous proposons également une séance de body combat (sans contact) et/ou de danse fitness.

Notre objectif est d’offrir un espace où chaque participant peut se libérer, s’épanouir et ressentir les bienfaits tant sur le plan physique que psychologique.